在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。產前孕婦母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。　產后胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。、會陰、的創口會愈合，縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉松弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決于產婦在坐月子時的調養。若養護得當，則恢復較快，且無后患;若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。

“月嫂”是專為準媽媽提供專業護理的“月護師”，她們的主要工作內容是：孕產婦及新生兒的臨床醫學護理及。從事專業月護的員工均畢業于正規的醫護院校，并一定的監床護理經驗及能力；專業化的臨床護理，使孕、產婦在產前、產期、產后，從心理到生理上得到的呵護，以此保證您的寶寶健康順產并指導新媽媽運用科學的方法哺育寶寶。

月嫂照顧產婦：產婦的護理及營養膳食，合理調劑飯菜花樣，注意產婦的飲食營養；給產婦洗衣服（不洗、襪子，以防感染）；做好產婦的健康護理及產期常見病的預防；指導產婦實施喂養和護理及產后宮縮、惡露觀察與指導，幫產婦掌握喂養的方法及嬰兒喂哺常識；產婦的室內環境指導和協助刷牙、梳頭、沐浴等；教產婦學做產婦操，產婦形體恢復指導，以利于產婦的宮頸復位；做好產婦的心理指導。

月嫂，母嬰師，育嬰師的照顧對象區別

1、月嫂服務主要是對產褥期媽媽和新生兒的生活照護，偏重于基本的日常生活照護。

2、母嬰師服務主要是為待產、哺乳期女性及嬰兒提供生活、生理、心理、衛生、醫衛預防，偏重于，各項技能會向的角度延伸。比如寶寶的喂養從角度會提倡喂養，寶寶的運動從的角度會注重寶寶強身健體，增長益智的一系列手法。

3、育嬰師主要是為3個月以上的嬰幼兒提供生活照料,護理和早期教育，和母嬰師對應不同的階段，不包含孕產婦的照料和護理